Obsah


Desatero pro rodiče budoucích prvňáčků - pdf soubor ke stažení


Jak co nejlépe připravit dítě na nástup do první třídy, jak mu pomoci a jak s ním pracovat v období adaptace

Motivace

Při přechodu z předškolního do základního vzdělávání čeká dítě řada změn. Jestliže nebudete dítě a sami sebe strašit/stresovat novým prostředím, povinnostmi a změnami (už nám to brzy začne, neboj, my to společně zvládneme apod.), zvládnete vše lépe a snadněji. Dítě by se mělo těšit na nové prostředí, na kamarády a na vše, co se ve škole může naučit, co může zažít, co mu škola umožní i s čím mu může pomoci. Přechod na základní školu přináší mnoho příležitostí k osobnímu růstu, k objevování nových schopností a možností rozvoje. Neprezentujte školu jako negativní místo a zdroj stresu. Ale je potřeba dát pozor i na přemotivovanost (nadměrnou motivovanost). Velká očekávání přinášejí velká zklamání. Většina rodičů si přeje, aby jeho dítě školu zvládalo úspěšně a bez problémů. Je potřeba být realisty, myslet a připravovat sebe i dítě na možné překážky a na to, jak je možné se s nimi vypořádat. Buďte realisty, své dítě nepodceňujte, ale zároveň po něm nechtějte to, co nemůže zvládnout.

Co trénovat před začátkem školy

— Pravidelný režim
Aby si dítě zvyklo na změnu, měl by být jeho denní režim pravidelný a předvídatelný. Dítě by mělo chodit včas spát, aby pro něho nebylo problémem ranní vstávání. Nedostatek spánku, ale naopak i nadměrné spaní mohou vést mimo jiné k denní únavě a snižovat výkonnost dítěte.
Všední den vašeho dítěte bude mít jinou strukturu, než na jakou bylo dosud zvyklé. A časový rozvrh dne se změní i vám. Je dobré dítěti nastavit pravidelnost (čas práce, přípravy do školy, a čas odpočinku), kterou budeme dodržovat a časem se stane samozřejmostí.

— Pravidelnost ve stravování
Dítě potřebuje nejen dostatek odpočinku, ale také dostatečný přísun energie. Aby mohl mozek dobře fungovat, potřebuje energii. S nácvikem nového denního režimu je důležité dodržovat také pravidelnost ve stravování. Důležitá je klidná snídaně, vhodná dopolední i odpolední svačina a dostatečné množství pití.

— Včasný odchod do školy
Vyzkoušejte si, kolik času potřebujete na klidný ranní odchod do školy. Trénujte obvyklou posloupnost činností, které bude ráno dítě vykonávat (snídaně, hygiena, oblékání…). Snížíte stres a předejdete zbytečným konfliktům.

— Samostatnost
Škola vyžaduje jistou míru samostatnosti dítěte. Trénujte ji. Poskytněte dítěti určitou míru svobody přiměřenou věku. Nechte dítě postupně přebírat zodpovědnost. Buďte pro dítě rádcem a zároveň ho podporujte v tom, že si v mnoha případech zvládne poradit samo. Naučí se správně rozhodovat i odpovědně jednat. Začněte s drobnými úkoly, které dítě zvládne.
Nechte ho rozhodovat o konkrétních věcech (jaké si chce vzít oblečení, co chce ke svačině, jak by chtělo strávit víkend...). Když dítě cítí, že má situaci pod kontrolou, je přístupnější dohodě, ochotnější ke spolupráci i odhodlanější věci dokončovat. Nechte své děti dělat rozhodnutí i chyby. Čím dříve si následky svých rozhodnutí a chyb projdou, tím dříve se naučí, že mají za takové věci zodpovědnost. Trénujte společně orientační smysl (kde jsem, kudy jdu, orientační body například při cestě na hřiště). Učte ho, aby se nebálo zeptat a požádat o pomoc.

— Psychická příprava
Pomalu se na začátek školy se svým dítětem připravujte a o škole si povídejte. Čím více toho o škole bude vědět, tím lépe se dokáže přizpůsobit novému prostředí a požadavkům. Na praktických příkladech si ukazujte, proč je dobré se učit, co všechno bude brzy umět.

— Důslednost
Dítě potřebuje u svých rodičů vidět důslednost ve smyslu dodržování pravidel a plnění závazků. V případě, že vaše důslednost jde proti dítěti (vyžadujete něco), měla by jít ruku v ruce s laskavostí. Snažte se jít příkladem a nedělejte to, co nechcete, aby dělaly vaše děti